６．４キロジョグ。

ホントは３１日（水）に走りたかったのですが。
まあしょうがない。
しかしこれでは，せっかくの大会出場も練習効果がなくなって
しまいます。
勿体無いは勿体無い。
まあよろしい。
状態は良くなってますしね。
谷川真理ハーフでは，制限時間の２時間半以内にゴールする
のがやっとでしたが，勝田では中間点が２時間２７分台でまだ
余裕がありましたからね。
昨日は５キロのラップを計りましたが，練習としてはまあまあで
した。
明後日は浦安でハーフ大会。
これで４週連続の大会出場が終わります。
真面目に練習してない分，疲れは全く残っておりません（笑）。
浦安は，ちょっと元気に走ってみようとも思います。
この後はしばらく大会出場が無いんですね。
東京マラソンが当選していればよかったのですが。
次は３月４日がリレーマラソン。
３月１８日が荒川市民マラソン。
２５日が佐倉朝日健康マラソン，と続きます。
１月は，これだけ大会に出ているのに，月間走行距離は，
１０１．５７５５キロです。
なんじゃこりゃ。
ちょっとひどすぎますねえ。
ダメな人。
２月３月こそは少し真面目に練習して，佐倉に備えたいと思
います。