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２０キロジョグ。

タイムはともかく，一度少し長い距離を踏んでおいた方が
いいかなと思いまして。
筋力が落ちてますので，膝や足首がガタガタです。
どうなるかなあ。
不安は残りますが，まあなんとか時間内完走ができるよう
やるべきことをやりましょう。
付け焼刃みたいなもんですが，何もしないよりはいいでしょ
う。

写真は菜の花のジョギングコース。（クリックすると大きくな
ります）
いいですねえ。
２０キロコースはこれまで指折り数えるほどしか走っておら
ず，この時期こんなことになるとは全く知らなかった。
真面目に練習するとこんなご褒美があるんですねえ。
ほわっとかすかに甘く香る。
いい気分でした。
脚は動かないけど（笑）。